豇豆(四季豆) | |
干海椒,干花椒,蒜片 |
①把豇豆择洗干净切小段,放入少油热锅中小火煸起虎皮起锅,锅内放油烧热(可加点盐菜)加蒜片,干海椒段和花椒炒香加豇豆炒熟加盐翻匀起锅
②炒豆角丝:豆角斜切成丝,炒锅加油烧热加花椒和干辣椒段爆香加豆角炒香炒软加盐起锅
③清炒:豆角理成小段,开水加盐和油和豆角煮熟过凉水,炒锅放油加蒜粒炒香加豆角炒香加盐起锅
④凉拌:豆角泡洗干净切长段(煮熟后撕成长条)或切成短节,水烧开加锅和几滴油加豆角煮5分钟煮耙捞出,小碗中放蒜沫,小米辣碎,干辣椒节和干花椒淋热油加盐,生抽3,醋2糖半勺,花椒面,油辣子,鸡精拌匀