太子参麦冬鹧鸪汤
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人做过这道菜
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开始有凉意，天气也有点干燥了。
给宝宝们做个健脾生津、滋阴润肺的汤。
这个汤简单易做而且清甜可口，
宝宝们超级爱喝。
给宝宝们做个健脾生津、滋阴润肺的汤。
这个汤简单易做而且清甜可口，
宝宝们超级爱喝。
用料
太子参麦冬鹧鸪汤的做法
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材料比较简单，陈皮、太子参、麦冬、无花果、淮山干，用水浸泡一会儿后冲洗一下。
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鹧鸪砍块和猪肉焯水，洗干净后放到炖盅，加入热水。
我不喜欢油腻，我把鹧鸪的皮去掉了。
另外用了里脊肉，里脊肉炖汤，汤水更香更甜。
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太子参麦冬那些材料倒进去，加上两片姜，倒入开水，开炖。
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这是炖了1小时的状态，汤水很清澈。
一共预计炖2.5小时可以吃啦。
