美国留子5分钟搞定生命维持餐

5分钟搞定一餐，有肉有菜有碳水，蛋白质维生素能量都有了

👌做法：
大华买的炸鱼块丢下去 ，加水加调料
水开了放挂面
挂面煮2分钟放青菜，喜欢吃软面的可以多煮一会
30s后起锅

👌好不好吃全看调料，这是我的调料：
黄豆酱
番茄酱
生抽老抽香醋
孜然粉
豆豉几粒

👌放调料的原则是：少量多样，特别是生抽、老抽、豆瓣酱、豆豉里面都有盐，要注意每样量不要太多，我都是豆瓣酱小半勺，其他的1-2毫升左右，番茄酱可以多来。喜欢吃辣的还可以放辣椒调料