鸡胸肉 | 200克 |
猪瘦肉 | 150克 |
鸡骨架(熬汤底) | 370克 |
清水(熬汤底) | 1500克 |
素翅或粉丝 | 60克 |
干香菇 | 20克 |
干木耳 | 15克 |
瑶柱 | 20克 |
蒜末 | 10克 |
葱白 | 10克 |
姜片 | |
老抽 | 25克 |
胡椒粉 | 3克 |
盐 | 6克 |
马蹄粉(勾芡) | 60克 |
清水(勾芡) | 100克 |
芝麻香油 | 1茶匙 |
清水(泡香菇和瑶柱水) | 500克 |
清鸡汤 | 1500克 |
首先将香菇、木耳、素翅、瑶柱提前用温水泡30分钟,泡好后切丝备用,泡香菇和瑶柱的水留下待用。
将洗净的鸡骨架、鸡胸肉、瘦肉、2片姜片一起放入锅中。
倒入没过食材的清水1500毫升。
盖上锅盖焯水15分钟,将食材捞出用清水冲洗干净备用。
把处理好的食材放入锅中倒入2000毫升清水,启用熳炖模式小火炖40分钟后再滤出1500毫升鸡汤备用。
慢炖中途将煮熟的鸡胸肉和瘦肉取出。
把稍稍晾凉的鸡胸肉和瘦肉撕成肉丝待用。
热锅倒油加入葱白和蒜末爆香。
倒入香菇和瑶柱炒出香味。
倒入500克泡香菇和瑶柱水。
再倒入1500克熬好的清鸡汤,大火煮开后煮15分钟。
将撕好的鸡肉丝和木耳丝倒入锅中大火再次煮开后煮10分钟。
倒入泡好的素翅继续慢煮。
加入25克老抽调味增色。
在量杯中打入2个鸡蛋打散,将蛋液倒入汤中边倒入蛋液边搅拌。
用60克马蹄粉和100克清水搅拌勾芡,少量多次的边加入边搅拌,调制到喜好的浓稠度即可关火。
在起锅前加入芝麻香油、盐和胡椒粉调味就可以啦。
开吃前按口味加些大红浙醋口感会更丰富。
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