先把之前买的扇贝解冻,煮开水绰下水,过一遍凉水菠菜洗干净后也要用热水绰一下
粉丝提前用热水泡好
摆好盘后,直接倒上适量的珍选捞汁,超级方便简单
一份简单营养的捞汁扇贝就做好啦!减脂期间来这么一份,一点没有负担。还超级好吃!
上传你做的捞汁菠菜粉丝扇贝