素🉑油淋秋葵，麻辣贡菜，松茸饭

🌴 油 淋 秋 葵🌴

🌾 材料；秋葵，植物油，红椒，芝麻，豉油🌾

1、秋葵洗净去蒂，锅中烧水放入一勺食盐和几滴油，焯熟捞出；

2、秋葵切成段，摆入盘中，撒上红椒碎、芝麻，淋上豉油；

3、另起锅热油，趁热泼在红椒碎上，拌均匀即可。

🌴 麻辣贡菜🌴

🌾 食材；贡菜，熟芝麻，麻油，辣椒油，盐，糖，陈醋🌾

1、贡菜泡软焯水，切长段装入盘中；

2、淋上麻油、辣椒油、盐、白糖、熟芝麻，陈醋，拌匀即可。

🌴 松 茸 饭🌴

🌾 食材；大米，松茸菌，胡萝卜，生抽，植物油🌾

1、大米淘洗干净，松茸菌一部分洗净切厚片，剩余的切丁，胡萝卜去皮切丁；

2、起锅少许油，下入胡萝卜丁和松茸丁煸炒出香味，连大米一起倒入电饭煲中；

3、上面再铺上松茸片，加适合水蒸熟，出锅前淋上生抽拌匀即可。

感恩吃素😊🇨🇳