下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
9.5
菠菜
8.3
豌豆
7.6
山药
7.3
青红椒
7.2
莴笋
7.1
韭菜
7.1
瘦肉
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
火鸡荸荠丸子
火鸡荸荠丸子
1
人做过这道菜
收藏
椰子小姐Aubrey
此丸纸适合正在高蛋白/中蛋白
减肥
的时差党,100g大概90kcal,15g蛋白。
去皮鸡胸肉可以代替火鸡
用料
火鸡胸
200g
荸荠
100g
鸡蛋清
一个
姜
一小块
盐
火鸡荸荠丸子的做法
火鸡胸,荸荠剁碎拌在一起
加鸡蛋清,盐一起拌
捏成丸子,沸水下锅煮
吃~
小贴士
此丸纸不是啥珍馐美味,但是适合减肥。可以一次多做点冻在冰箱里,煮番茄蔬菜汤的时候放进去几个,方便又好吃~
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的火鸡荸荠丸子
被大家加入到以下菜单
合适菜谱
Meal- Prep
不要油烟❤各种蒸、煮、微波、烤、拌
高蛋白低热量-高蛋白减肥法
减肥菜谱
随便看看
苹果汤
子姜焖鸭煲
泡菜豆腐锅
耦合
昂刺炖豆腐
紫薯土司
火麻汤
蛋黄酱
盐和胡椒
艾粑粑
该菜谱发布于 2012-11-21 14:43:40
109 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢火鸡荸荠丸子的也喜欢
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
御膳房七七
214 做过
绵软沙糯入口即化的五香沙黄卤鸡蛋一招解锁!
俏妈下厨房
12 做过
土豆燉牛肉之饭扫光,这样做也太香了吧,还没出锅已是浓香四溢了
Jim峻
9 做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
开心的味道
508 做过
作者椰子小姐Aubrey的其他菜谱
Scrambled Egg
椰子小姐Aubrey
2057 做过
三文鱼寿司
椰子小姐Aubrey
222 做过
蟹棒炒蛋
椰子小姐Aubrey
121 做过
菠菜香蕉奶昔
椰子小姐Aubrey
52 做过
高蛋白低脂味噌拌饭
椰子小姐Aubrey
1 做过
可可牛奶燕麦粥
椰子小姐Aubrey
7 做过
培根芝士蛋马芬
椰子小姐Aubrey
0 做过
暖胃青菜燕麦粥
椰子小姐Aubrey
3 做过
火鸡荸荠丸子的答疑
关于火鸡荸荠丸子的做法还有疑问?
登录提一个问题