杂粮粉用的绿豆黄豆花生米红豆炒熟后再磨成粉,也可买现成的40克杂粮粉+80克面粉(可制作5个左右)
加入水调成如图,直线滴落的状态
60克面粉加30克水,加入一点盐,揉成光滑面团
擀成面皮(也可以直接用饺子皮)
油八成热关小火,放入面片炸成金黄色
电饼铛预热,倒入一大勺面糊,用竹蜻蜓摊开
面糊定型
打入一个鸡蛋
用竹蜻蜓打散鸡蛋摊开
撒上黑芝麻
鸡蛋差不多凝固翻面,刷上甜面酱
撒上葱花和香菜碎(大人吃可以撒点榨菜碎)
放入脆片
折起来
上传你做的宝宝餐~杂粮煎饼