清蒸石斑

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这个配方适合大部分海鲜,减脂期吃非常美味

用料  

石斑鱼 1条
一块
少量
蒸鱼豉油 适量
大葱 少量
红椒 1

清蒸石斑的做法  

  1. 香葱,大葱白 ,红椒,切丝泡冰水备用

    清蒸石斑的做法 步骤1
  2. 石斑从两侧开两刀,塞葱段姜片

    清蒸石斑的做法 步骤2
  3. 蒸6分钟,铺上三丝,底部淋上蒸鱼豉油,热油浇在三丝上,完成!

    清蒸石斑的做法 步骤3
  4. 今天的减脂餐,西兰花就清水煮熟,蘸鱼汁吃,非常鲜美,今天搭配一杯橙汁,或者冰美式也是不错的选择

    清蒸石斑的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2023-09-13 13:43:56
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