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秋日润肺南瓜莲子糊
秋日润肺南瓜莲子糊
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wonsheny
喝腻银耳雪梨
一杯莲子南瓜
润喉保胃补脾养心
秋季清晨正确打开方式
用料
牛奶
200克
椰奶(喜欢浓稠可以去)
100克
南瓜
100克
莲子(新鲜的最好)
15颗
开心果
10颗
黄冰糖
适量
盐
少许或省
秋日润肺南瓜莲子糊的做法
南瓜去皮去芯后称100克,莲子去芯洗一下,开心果去壳,所有材料加破壁机米糊档即可
上传你做的秋日润肺南瓜莲子糊
随便看看
花生猪手煲
清蒸基围虾
煎猪扒
老卤汁
三鲜锅巴
鸡蛋蒸肉
燕麦南瓜粥
椰菜花
八爪鱼色拉
鲈鱼汤
该菜谱发布于 2023-09-14 07:23:07
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