绿豆粉丝 | 根据人数和菜量,大概3-4捆够2人吃两顿 |
芹菜/菠菜/茼蒿 | 可以多放 |
鸡蛋 | 2-3只 |
油(煎蛋) | 适量 |
千张 | 2片 |
芝麻油 | 倒2圈,大概10克 |
酱油 | |
醋 | 等量于酱油 |
可有可无的: | |
香味不要太重的菇类 | |
木耳 | |
黄瓜 |
以上食材都是大概值,不需要完全符合的,但是必须要有的增添口感用的是比较清脆的蔬菜类(如芹菜),菠菜这种烫熟之后就烂污塌塌了会少口感。然后千张和鸡蛋是必须要有的。
调料只有酱油,醋,麻油。酱油是生抽,大概到所有食材都变色了就差不多够了,太多会咸,醋和酱油同量,麻油增香的。
所有蔬菜类都沸水烫熟切丝。黄瓜不用烫,切细丝。千张要烫过,去一下豆腥味。全部沥干水份。
鸡蛋搅匀后热锅冷油摊成鸡蛋饼,煎的稍微老一点比较有口感。卷起来切比较好切。
千张也是好几张一起切不容易打滑,一张一张切容易连在刀上。
绿豆粉丝不用泡,沸水煮3分钟即可。煮完过凉水。
全部和酱料搅匀在一起就可以吃了,凉菜可以吃,放在冰箱第二天拿出来吃味道融合的更好一点。酱油醋麻油三个混在一起的这个凉拌汁真的是我家最基础最常用的凉拌汁,拌面好用,拌茄子好用,基本上都是这样拌,也没有真的很精确的量的,尝一尝就知道对不对了。醋会让食材原本的味道变得明显,然后会回甘,所以什么白砂糖零卡糖番茄酱,不需要的。Simple is best !