外婆教我的赤小豆薏米茶!真的太有用了!!

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喜欢油腻饮食🔥经常熬夜的姐妹试试这个!

外婆教我的红豆薏米茶!告别💦湿气,润燥健脾~

淡淡谷香还有陈皮的微微酸,挺好喝!

每次熬完大夜,我都会来一壶,暖暖的很舒服!

用料  

薏米 15克
赤小豆 15克
茯苓 10克
陈皮 5克

外婆教我的赤小豆薏米茶!真的太有用了!!的做法  

  1. 薏米要炒至微黄即可

    外婆教我的赤小豆薏米茶!真的太有用了!!的做法 步骤1
  2. 所有食材加1000ml水,炖煮20分钟,可反复泡

    外婆教我的赤小豆薏米茶!真的太有用了!!的做法 步骤2
  3. 秋天滋养季,女孩子多喝些养生茶真的好~

    外婆教我的赤小豆薏米茶!真的太有用了!!的做法 步骤3

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外婆教我的赤小豆薏米茶!真的太有用了!!相关分类

该菜谱发布于 2023-09-14 09:18:11
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