碧根果燕麦棒

Name: 碧根果燕麦棒
Ingredients: 120克燕麦片; 80克美国碧根果; 10克枸杞; 20克黑芝麻; 100克蜂蜜

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自制燕麦棒适合想瘦身人士，饿了吃一块能量足足的也不会发胖。低碳水高蛋白，加了美国碧根果营养更丰富。

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该菜谱发布于 2023-09-14 22:34:46

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