四个银耳《泡开剪碎，当天泡》四个雪梨削皮去核切小块。《提前切要加冷水冰块保鲜》
15000毫升开水，1000克白冰糖。
水开倒入冰糖，冰糖融化倒入银耳立即按2500火煮30分钟。
煮好倒入雪梨等水开后按1500火煮15分钟。
煮好把表面泡沫捞出,关火加入红枣枸杞搅拌均匀即可。
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长不胖的猪
