鱼的清理,鱼腥味主要根源有三处,要重点处理:
1.鱼腹的黑膜,抠干净
2.鱼喉里的筋骨,筋骨扯掉
3.鱼骨的贴骨血,贴骨血把薄膜扣开,用流水冲洗掉骨血
蒸鱼之后会出一部分汤水,汤水很腥的话要倒掉(可能是鱼没处理干净才会腥)。
腌制前:清理鱼后,要沥干水分;鱼身上横切几刀(可用厨房纸擦干)
鱼腌制去腥:料酒 + 姜片(要在鱼腹中塞姜片,腌制完后,腹部的姜片一同放进蒸)
腌制时间:20 分钟(两面都抹上料酒,这20分钟中途要翻一下)
蒸鱼
腌制的鱼倒掉料酒,(用另一个碟子装)再加入新的姜片 + 葱段 (因为蒸完要捡去 姜片和葱段,所以葱姜不用切很小)
蒸鱼时间:烧开水,大火持续8分钟,然后小火2分钟。(250克鱼,更大的鱼可以大火再增加几分钟)
蒸完后,倒掉蒸出的水,捡去姜葱,摆盘:
1.青红椒丝 + 葱丝 (摆盘可以不用再放姜丝),吃辣可以加上切碎的小米椒
2.蒸鱼豆豉油
3.另外烧热 花生油 ,淋在蒸的鱼身上就完成!