羊肉:800克 | |
料酒:20克 | |
草菇老抽:8克 | |
生抽:20克 | |
蚝油:10克 | |
盐:6克 | |
白糖:10克 | |
生姜:15克 | |
葱白:20克 | |
干花椒:40粒左右 | |
孜然粉:适量 | |
八角:2个 | |
蒜瓣:6个 | |
干红辣椒:5个左右(根据个人口感来) | |
配菜:一节白萝卜(或红萝卜或青红辣椒适量) | |
鸡精:一点点(随意) | |
食用油:适量 | |
芝麻香油:适量 |
冰箱里囤积的羊肉一大块,泡水解冻!
解冻后切成小块,把料酒倒入搅拌均匀备用!
这块羊肉肥肉分布不均匀,就把成坨的肥肉切割下来先炸油了,这样就可以少用一点植物油了,做出来的羊肉也会更香!
炸油后油不够用,就再加入适量食用油!
说明:如果没有这样成坨的脂肪就不用这样来炸油了,那就直接倒入25克左右的食用油,油的用量根据肉质肥肉情况来灵活调节,肉瘦了就要适当多用一些食用油做出来菜品才够香!
把花椒粒放入炸出香味捞出扔掉!
把葱段、姜片、大颗粒蒜瓣放入炒出香味!
把干辣椒、八角和桂皮放入再炒出香味!
注:如果有豆瓣酱的话这步可以加入一点也炒出香味!当时家里没了就没用味道也不错!用豆瓣酱的话就要适当减少其他调味品的用量了)。
把羊肉放入快速翻炒两下一变色,立马把盐、白糖和孜然粉放入再翻炒几下!
把老抽、生抽和蚝油倒入翻炒上色!
加入150毫升左右热开水搅拌一下关火,然后把炒锅里所有材料全部倒入电压力锅!
注:如果配菜是萝卜片的话,这步加开水就适量多加100毫升左右,反正电压力锅焖熟后还要倒进炒锅里收汤汁的,这次用到的配菜是青椒很容易入味因此加水量就不大了!
电压力锅定时25分钟即可!时间到可以落一下气再打开(上图是电压力锅时间到打开的状态)。
从电压力锅倒进炒锅,把配菜倒入简单翻炒一下就可以了(如果配菜是白萝卜片或者红萝卜片的话,就需要提前把萝卜片提前用水煮熟了再用的)。
出锅前可以根据喜好加入一点鸡精调味,再倒入适量芝麻香油增香(配菜量少颜色就会深一点,因为配菜是要吸收汤汁的)。
说明:每个品牌的调味品含盐量不同,所以盐的用量只是大概,前期先少放盐,出锅前可以品尝一下,不够味再续加,免得太咸没法弥补了!
盛出到盘,那就坐下开始品尝还冒着热气的肉肉吧!