软糯香甜的南瓜蒸排骨🎃

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南瓜中含有改善贫血的叶酸成分,具有保护胃粘膜,降血脂的功效,南瓜可做食疗药用

用料  

南瓜 300克
排骨 一根(切块)
料酒 1勺
1勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
白砂糖 适量
淀粉 1勺
蒜(蒜末) 两颗
葱花

软糯香甜的南瓜蒸排骨🎃的做法  

  1. 排骨买回来先加点料酒和淀粉清洗一遍,再用清水洗净,沥水备用

    软糯香甜的南瓜蒸排骨🎃的做法 步骤1
  2. 往排骨中加入盐,生抽提鲜,一勺蚝油,一勺淀粉,抓拌均匀,大概2分钟

    软糯香甜的南瓜蒸排骨🎃的做法 步骤2
  3. 拍两颗蒜,剁成蒜末

    软糯香甜的南瓜蒸排骨🎃的做法 步骤3
  4. 剁好的蒜末加入排骨里边再给排骨做个ma sha ji,腌制20分钟

    软糯香甜的南瓜蒸排骨🎃的做法 步骤4
  5. 腌制好的排骨铺在切好的南瓜上边,简单摆弄一下就可以上锅蒸啦

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  6. 我用的电磁炉烧水模式蒸,大火烧开水后转中火蒸20~30分钟,撒上葱花就可以出锅了

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该菜谱发布于 2023-09-15 13:08:31
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