梅菜扣肉(粤粤版)🤤

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“”梅菜扣肉”这道菜作为粤菜客家名菜,经过漫长的时间沉淀,已经发展为全国各地的传统美食。因其嫩而不柴,咸中带甜,肥而不腻的口感深受大家的喜爱。




这道菜不太适合三高人群,应尽量少吃或者不吃

第一次尝试做这个菜,做菜我是认真滴!

用料  

五花肉 500g
梅干菜 200g
生抽 1勺
老抽 2勺
料酒 1勺
2~3片
八角 2个
香叶 3片
香油 1勺
芝麻 适量
白砂糖 1勺

梅菜扣肉(粤粤版)🤤的做法  

  1. 梅菜干洗净,洗去杂质和多余的盐,提前泡水一小时。

    梅菜扣肉(粤粤版)🤤的做法 步骤1
  2. 五花肉洗净焯水:五花肉冷水下锅,加料酒、姜片、八角、香叶。

    梅菜扣肉(粤粤版)🤤的做法 步骤2
  3. 水开煮5分钟,翻面继续煮5分钟,用叉子叉一下猪皮,能穿过猪皮就可以捞出放凉。

    梅菜扣肉(粤粤版)🤤的做法 步骤3
  4. 准备一个大铁盘,倒入老抽。

    猪肉放凉后,用叉子在猪皮上扎孔。用针也可以,注意不要扎到手。(家里没有针,我用的叉子扎得快一些,也比较均匀)

    梅菜扣肉(粤粤版)🤤的做法 步骤4
  5. 扎完孔后,用老抽上色,注意防止老抽溅到身上。上色后晾干,腌制20分钟。

    梅菜扣肉(粤粤版)🤤的做法 步骤5
  6. 趁着腌制时间,我们来处理梅菜干:首先将提前泡好的梅菜干挤干水分,切碎。

    梅菜扣肉(粤粤版)🤤的做法 步骤6
  7. 准备一个碗,调料汁:倒入啤酒(我用的料酒代替)、老抽、生抽、白糖、白胡椒粉。

    梅菜扣肉(粤粤版)🤤的做法 步骤7
  8. 起锅烧油,放入姜丝爆香。

    梅菜扣肉(粤粤版)🤤的做法 步骤8
  9. 加入切好的梅干菜翻炒均匀。翻炒3分钟后,加入调好的料汁继续翻炒,倒入香油、白芝麻,出锅后先放一边备用。

    梅菜扣肉(粤粤版)🤤的做法 步骤9
  10. 炸五花肉:锅中倒油,油不用多,没过猪皮即可。五花肉猪皮那面朝下放入锅中,一定要盖上锅盖!(在炸的过程中会有油溅出来,盖上锅盖可以防止被溅出来的热油烫伤)开中小火炸3~5分钟关火用余温继续炸。待油锅稳定不溅油后,捞出放盘子里晾凉。

    梅菜扣肉(粤粤版)🤤的做法 步骤10
  11. 放凉后的五花肉切片,摆放到碗里。将备好的梅干菜铺在五花肉上,就可以上锅蒸啦

    梅菜扣肉(粤粤版)🤤的做法 步骤11
  12. 锅中烧水,用电磁炉开小火蒸一个半小时。或者用高压锅,放上三脚架,加水压30-40分钟。(注意高压锅不能放陶瓷盘,可以用铁盘!)

    梅菜扣肉(粤粤版)🤤的做法 步骤12
  13. 隔着屏幕都闻到香味啦🤤

    梅菜扣肉(粤粤版)🤤的做法 步骤13
 

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该菜谱发布于 2023-09-16 21:47:06
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