平菇炒蛋|营养低脂的美味

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必须得配上一碗好吃的大米饭呀!!!https://www.xiachufang.com/recipe/107153108/

用料  

食材:平菇250g,鸡蛋4颗,味极鲜酱油2勺,白胡椒粉0.5g,盐2g,蚝油5g,香葱3根,线青椒2根。

平菇炒蛋|营养低脂的美味的做法  

  1. 把平菇去除根部撕成小块,洗净后攥干水分备用。

    平菇炒蛋|营养低脂的美味的做法 步骤1
  2. 配菜:四颗鸡蛋打散搅匀;线青椒洗净切斜片;三根香葱洗净切成段,把葱白和葱叶分开放好备用。

    平菇炒蛋|营养低脂的美味的做法 步骤2
  3. 锅里油烧热至冒烟,先把鸡蛋炒熟盛出。

    平菇炒蛋|营养低脂的美味的做法 步骤3
  4. 锅里底油,再加少许油烧热放入葱白段和线青椒片爆炒香。

    平菇炒蛋|营养低脂的美味的做法 步骤4
  5. 再加入平菇炒至变软。

    平菇炒蛋|营养低脂的美味的做法 步骤5
  6. 调味加入2g盐、两勺味极鲜酱油、5g蚝油和0.5g白胡椒粉翻炒均匀入味。

    平菇炒蛋|营养低脂的美味的做法 步骤6
  7. 把煎好的鸡蛋回锅翻炒均匀。

    平菇炒蛋|营养低脂的美味的做法 步骤7
  8. 最后再撒上一把葱叶段炒匀即可。

    平菇炒蛋|营养低脂的美味的做法 步骤8
  9. 出锅装盘啦!🥳🥳🥳

    平菇炒蛋|营养低脂的美味的做法 步骤9
  10. 低卡营养、非常鲜美的一道下饭菜哦O(∩_∩)O~😋

    平菇炒蛋|营养低脂的美味的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2023-10-21 09:09:00
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