小炒鹿肩肉

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鹿肉不是市场常见的肉类,如果遇到有可以尝试一下,蛮有新鲜感的,味道有一点点类似羊肉,不算特殊
这次买的是一整块的鹿肩肉,腌过后加水炒熟,很嫩滑,下饭很不错呢

用料  

鹿肩肉 500克
白砂糖 2勺
玉米淀粉 2勺
生抽 2-3勺
蚝油 2勺
1勺
蒜头 4大瓣
小米辣椒 4个
清水 少许

小炒鹿肩肉的做法  

  1. 准备好鹿肉,洗净挤出多余血水

    小炒鹿肩肉的做法 步骤1
  2. 切成薄片。尽量均匀切薄

    小炒鹿肩肉的做法 步骤2
  3. 加入2勺白砂糖,2勺玉米淀粉,2-3勺生抽,2勺蚝油。加点清水抓拌均匀,最好是抓成薄浆包裹肉片

    小炒鹿肩肉的做法 步骤3
  4. 加入1勺左右的油,抓拌均匀。最后加入油叫做封油,可以锁住肉肉本身的水份,不易在翻炒过程中流失

    小炒鹿肩肉的做法 步骤4
  5. 准备蒜头和小米辣椒,切成蒜片和辣椒粒

    小炒鹿肩肉的做法 步骤5
  6. 中小火,热锅凉油。放入蒜片和辣椒粒,爆香

    小炒鹿肩肉的做法 步骤6
  7. 放入鹿肉片,铺开,快速翻炒一下

    小炒鹿肩肉的做法 步骤7
  8. 少量多次的加入清水,边加边炒。大约放3次,每次2勺-3勺即可

    小炒鹿肩肉的做法 步骤8
  9. 翻炒到熟透。可以用筷子夹一块撕开看变色程度,全变色即为熟透

    小炒鹿肩肉的做法 步骤9
  10. 出锅装盘,开饭啦

    小炒鹿肩肉的做法 步骤10

小贴士

1. 全程不用放盐,不用盖盖子。用来腌肉的调料是够咸味的了,盖子也不用盖,因为肉薄,盖上盖子焖久了肉会变柴

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该菜谱发布于 2023-09-17 17:29:07
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