羊排泡2小时 把血水泡出来羊排不要太厚 厚了烤不熟
所以调料放进去
抓拌均匀 腌制一晚上 时间越长越入味 赶时间的 腌制4小时就行
油纸上铺平 不要重叠
200度 一面各15分钟左右 中途要翻面哦哦
上传你做的孜然羊排(空气炸锅版)