蒜香鱼片(香辣鱼片)

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除了蒸着吃,鱼还可以炒着吃,鲜嫩爽滑,香辣入味,蒜香十足,在湘菜馆吃到特别惊艳,在家成功复刻。炒鱼片不能像炒肉一样翻炒,而是要用颠锅(晃动锅子)的方式来让鱼片裹上酱汁。

用料  

黑鱼鱼片 250g
小米椒 8-10个
大蒜 半头
生姜 一小块
少许

蒜香鱼片(香辣鱼片)的做法  

  1. 黑鱼鱼片250g(鱼片要先上浆,煮出来才会鲜嫩,先用盐抓拌鱼片出黏液,再用清水洗净,沥干水份,将洗净的鱼片加入盐、胡椒粉、料酒、淀粉抓拌均匀腌制15分钟,再淋入一勺食用油锁住水份,超市里也有上好浆的成品鱼片)
    小米椒8-10个(不能吃辣的,可以替换为红线椒或美人椒),大蒜半头,生姜一小块,葱少许。

    蒜香鱼片(香辣鱼片)的做法 步骤1
  2. 锅中水烧开,倒入一勺料酒,将鱼片下入,焯水30秒,变色即可捞出。

    蒜香鱼片(香辣鱼片)的做法 步骤2
  3. 锅中倒入油,下入小米椒、蒜末、姜末、葱头炒出香味。

    蒜香鱼片(香辣鱼片)的做法 步骤3
  4. 下入一勺蚝油,一勺生抽,一勺料酒、半茶匙盐、少许鸡精、糖、胡椒粉,小火炒成浓稠的蒜蓉辣酱。(尝尝咸淡,如果咸了,可以加入适量清水)

    蒜香鱼片(香辣鱼片)的做法 步骤4
  5. 下入鱼片,大火颠锅,让鱼片裹上酱汁,可以再撒上少许干辣椒面,增加干香味。(注意不要大力翻炒,容易把鱼片弄碎)

    蒜香鱼片(香辣鱼片)的做法 步骤5
  6. 出锅,撒上葱花。

    蒜香鱼片(香辣鱼片)的做法 步骤6

小贴士

注意不要大力翻炒,容易把鱼片弄碎
 

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该菜谱发布于 2023-09-23 08:00:00
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