材料集合照。
东阿阿胶捣碎。
红枣去核切片。
奶锅加水煮开,放入阿胶。
放入枸杞和红枣,小火慢煮,边煮边搅拌。
大约煮5分钟,煮至阿胶全部融化,关火。
立即倒入藕粉,购买的藕粉都是经过加工的,其中多少都会含有一些淀粉和糖粉,加上有果干,甜味已经足够了,就不用再加糖了。如果用的是纯藕粉,可加少许红糖或冰糖。
快速搅拌至透明糊状即可。
盛入碗中,开喝!
阿胶自古以来是补血养生,滋阴润肺的滋补圣品。阿胶藕粉羹,更有健脾益气、养血生血等功效。
既是早餐又是甜点,营养丰富,开胃消食,大人小孩都爱!