低脂美味的西红柿虾滑汤,巨满足

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用料  

西红柿 1-2个
虾滑 1-2袋
鸡蛋 1-2个
葱花 少许
香菜碎 少许
蚝油 适量
番茄酱 适量
味极鲜 少许
黑胡椒粉 少许
适量
鸡精 少许
白糖 少许

低脂美味的西红柿虾滑汤,巨满足的做法  

  1. 西红柿划刀,开水烫下去皮,切丁

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  2. 准备香菜碎和葱花,哪个不吃哪个不加。

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  3. 热锅,倒油

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  4. 下葱花

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  5. 下西红柿丁

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  6. 翻炒几下,然后调小火,盖锅盖!

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  7. 焖着吧!

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  8. 期间,打个蛋液备用!

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  9. 准备的材料!蚝油和番茄酱缺一不可!是灵魂!虾滑1-2袋都可以,愿意吃就2袋,人少就1袋!

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  10. 这个时候番茄酱焖烂了,用勺子捣捣,差不多这个样子。

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  11. 加一点味极鲜翻炒均匀。

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  12. 加入开水,煮沸后调中小火!

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  13. 蚝油和番茄酱加进去!

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  14. 盐,鸡精,白糖,黑胡椒粉,煮开后尝尝味道,缺啥加啥!我这些调味料后我尝过又加了一点点盐,根据个人口味调整。

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  15. 虾滑,剪开,边挤边用筷子夹断。

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  16. 差不多煮了3-5分钟,全部浮起来差不多就熟了。

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  17. 淋入蛋液搅散

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  18. 洒入香菜

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  19. 出锅前加一点香油

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  20. 美味啊!

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  21. 喝吧喝吧~~~

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该菜谱发布于 2023-09-18 19:37:46
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