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凉拌秋葵

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樂愠的厨房  樂愠
凉拌秋葵是超快手的菜肴了，分分钟搞定，营养价值又很高，解腻开胃，超好吃

用料  

秋葵 8两
大蒜 半头
香菜 4根
朝天椒 1根
生抽 2勺
蚝油 1勺
陈醋 3勺
白糖 2小勺
芝麻油 1小勺

凉拌秋葵的做法  

  1. 秋葵洗净，切掉头尾

    凉拌秋葵的做法 步骤1

  2. 水开加盐加一点油，倒入秋葵焯水2分钟

    凉拌秋葵的做法 步骤2

  3. 捞起沥干水份

    凉拌秋葵的做法 步骤3

  4. 摆盘

    凉拌秋葵的做法 步骤4

  5. 蒜头香菜辣椒切好备用

    凉拌秋葵的做法 步骤5

  6. 烧热油淋在大蒜辣椒上，再放入香菜，2勺生抽，1勺蚝油，3勺陈醋，2小勺白糖，1小勺芝麻油搅拌均匀

    凉拌秋葵的做法 步骤6

  7. 将调好的料倒在秋葵上即可

    凉拌秋葵的做法 步骤7

  8. 上桌开吃

    凉拌秋葵的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2023-09-19 09:26:15
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