鸡翅根洗净
想瘦一定要去除皮
耗油➕蒜末 腌制大约20分钟 喜欢吃🧄的可以多放点
把耗油蒜末搅拌均匀 均匀放到鸡翅根上放入空气炸锅20分钟就可以啦
热气腾腾香喷喷的鸡翅根出锅啦
好吃到吮指☞的鸡翅根
上传你做的好吃😋到起飞的减脂餐