冬瓜秋月梨汤
0
人做过这道菜
之麻纯素
适合秋季喝的汤，材料是一人份的量，根据人数去量化。
五指毛桃的功效：健脾补肺、行气利湿、美容养颜。
五指毛桃的功效：健脾补肺、行气利湿、美容养颜。
用料
冬瓜秋月梨汤的做法
-
薏米提前一晚泡水。
梨去皮去芯切块，红枣去核，所有食材洗净备用。
冬瓜去皮切块，煎一下，煎至有一点金黄，加入水煮出发白的颜色，然后移至汤锅。
加入所有食材，瓜皮和五指毛桃放入煲汤袋，一起下锅煲，水开后煮20分钟，煮好后下盐调味即可。
小贴士
1.冬瓜的量是去皮去籽后的量
2.煎冬瓜的油不宜太多，避免太油腻
3.五指毛桃的味道如果不喜欢可以不下
2.煎冬瓜的油不宜太多，避免太油腻
3.五指毛桃的味道如果不喜欢可以不下
