阿胶枣杞炖鸡蛋

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阿胶红枣炖鸡蛋,不仅美味可口,还能补气养血,滋肝和胃,适用于气虚、血虚,免疫力低下的人食用。
出自广中医一院梁文能副主任的方子!为了拍照好看,我特意撒了几粒枸杞。

用料  

阿胶 10克
鸡蛋 1只
枸杞 少量
红枣 3颗
清水 150亳升
冰糖 少量
黄酒 少量

阿胶枣杞炖鸡蛋的做法  

  1. 准备食材,红枣洗净去核。

    阿胶枣杞炖鸡蛋的做法 步骤1
  2. 阿胶打碎。

    阿胶枣杞炖鸡蛋的做法 步骤2
  3. 与冰糖、红枣一同置炖盅内。

    阿胶枣杞炖鸡蛋的做法 步骤3
  4. 与冰糖、红枣一同置炖盅内。

    阿胶枣杞炖鸡蛋的做法 步骤4
  5. 加黄酒少许和清水150毫升。

    阿胶枣杞炖鸡蛋的做法 步骤5
  6. 加盖后置锅内,隔水用中火炖1小时。

    阿胶枣杞炖鸡蛋的做法 步骤6
  7. 将鸡蛋去壳打入炖盅内。

    阿胶枣杞炖鸡蛋的做法 步骤7
  8. 再炖半小时即可。

    阿胶枣杞炖鸡蛋的做法 步骤8
  9. 开盖,撒几粒洗净的枸杞。

    阿胶枣杞炖鸡蛋的做法 步骤9

小贴士

注:胃虚寒者慎用!
东阿阿胶具有补血止血,滋阴润燥的功效;红枣益气养血,安神,健脾益胃;鸡蛋健脑益智,保护肝脏,调节免疫。冰糖则能润肺止咳,补中益气,和胃。

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该菜谱发布于 2023-09-20 18:18:51
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