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早餐：补气养血的五谷浆～

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省事又营养的早餐

用料  

红豆 一丢丢
花生 一丢丢
圆铃枣 三颗
桂圆干 一丢丢
黑米 一丢丢
小米 一丢丢
莲子 一丢丢

早餐：补气养血的五谷浆～的做法  

  1. 用豆浆机量杯挖取黑米红豆小米(这里是之前米桶里的粮食混到一起了)，不要挖满哦，还要放别的粮食

    早餐：补气养血的五谷浆～的做法 步骤1

  2. 桂圆一把

    早餐：补气养血的五谷浆～的做法 步骤2

  3. 莲子一把

    早餐：补气养血的五谷浆～的做法 步骤3

  4. 花生一把

    早餐：补气养血的五谷浆～的做法 步骤4

  5. 圆铃枣去核剪成小块

    早餐：补气养血的五谷浆～的做法 步骤5

  6. 倒入豆浆机清洗后加入适当水(不要超过最高水位线)

    早餐：补气养血的五谷浆～的做法 步骤6

  7. 预约五谷浆，明早醒来就可以美美的喝啦～

    早餐：补气养血的五谷浆～的做法 步骤7

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早餐：补气养血的五谷浆～相关分类

补血 豆浆 早餐 快手菜
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该菜谱发布于 2023-09-20 22:16:36
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