无糖南瓜汁/南瓜糊,烤肉店那个味儿!!!(两人份)

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做了几次南瓜汁后,试了一个不放冰糖的配方,也嗷嗷好喝!很香甜浓郁,没负担!

所有榨汁机菜谱中,南瓜汁绝对是第一好喝的!!!一定要试试!!!

买那种长的老南瓜才甜,菜店切段卖的那种,不建议用贝贝南瓜!!!

用料  

南瓜 270g(连皮和籽约不到400g吧,买的时候看克数)
大米 11g(约不到10ml)
小米 8g(不到8ml)
黄豆 10g(10ml多点)
纯净水 材料放入后,加到500ml

无糖南瓜汁/南瓜糊,烤肉店那个味儿!!!(两人份)的做法  

  1. 原料如图,南瓜去皮去籽
    (我都直接用菜刀去皮,简单粗暴好使!)

    无糖南瓜汁/南瓜糊,烤肉店那个味儿!!!(两人份)的做法 步骤1
  2. 大米11g(没秤的宝子们用量杯估一下)

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  3. 小米8g(约8毫升)

    无糖南瓜汁/南瓜糊,烤肉店那个味儿!!!(两人份)的做法 步骤3
  4. 黄豆10g(量杯的话10毫升多)

    无糖南瓜汁/南瓜糊,烤肉店那个味儿!!!(两人份)的做法 步骤4
  5. 所有原材料洗干净放入榨汁机

    无糖南瓜汁/南瓜糊,烤肉店那个味儿!!!(两人份)的做法 步骤5
  6. 加饮用水,加到500毫升,按杂粮糊,我的需要45分钟

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  7. 我懒得撇沫😂介意的姐妹用小滤网撇一下,这个量约两小碗南瓜汁。

    无糖南瓜汁/南瓜糊,烤肉店那个味儿!!!(两人份)的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2023-09-21 22:38:17
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