生菜苹果汁

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生菜含有维生素C,可以增强孩子的免疫力,还含有钙,钾,镁等矿物质,可以促进骨骼和牙齿发育。大人孩子都可以喝哦

用料  

生菜 半颗
苹果 1个

生菜苹果汁的做法  

  1. 生菜洗净

    生菜苹果汁的做法 步骤1
  2. 切段

    生菜苹果汁的做法 步骤2
  3. 苹果洗净

    生菜苹果汁的做法 步骤3
  4. 去皮去核,切块

    生菜苹果汁的做法 步骤4
  5. 生菜段和苹果块放入榨汁机,加适量温开水打匀

    生菜苹果汁的做法 步骤5
  6. 过滤出汁液就可以喝了

    生菜苹果汁的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2023-09-22 14:40:51
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