天麻洗净用水泡一晚上切片，炒锅加鸡油熬出油加鸡块加姜，料酒炒黄，砂锅中水加鸡，姜片，天麻，参，红枣，莲子，（薏仁，当归，沙参，党参，黄芪这些都只能用几个）等随意搭配均可炖耙加枸杞煮几分钟起锅
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静待花开-20
