上汤 皮蛋桑叶瘦肉汤(清肺润燥明目)

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桑叶皮蛋瘦肉汤具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目、强身健体等作用。最近红眼病流血,多从食物预防。桑叶煲汤有多重效果。
1、疏散风热:桑叶甜,寒轻性轻。主要进入肺经络。虽然疏散风热的作用相对温和,但可以清热润肺。因此,经常用于治疗由风热感冒引起的发热、咽部瘙痒、咳嗽或发热疾病的发作和温热侵入肺部。2、清肺润燥:桑叶能清肺寒,润肺燥寒。因此,可用于痰少、黄粘的肺热咳嗽或干热肺损伤,或痰少、咽部瘙痒的干咳。3、清肝明目:桑叶苦寒,入肝经络,具有平肝降阳的作用。可用于治疗肝阳上亢引起的头痛、眩晕、头晕、易怒,桑叶苦、寒、清、甜、润、益阴,能使眼睛明亮。因此,常用于风热发作和肝火炎症引起的红眼、涩痛和流泪。

用料  

瘦肉 半斤
枸杞 一把
皮蛋 1个
桑叶 半斤
蒜蓉 2瓣

上汤 皮蛋桑叶瘦肉汤(清肺润燥明目)的做法  

  1. 桑叶洗干净,焯水两分钟捞起来
    皮蛋切碎,瘦肉切好放一勺淀粉,一勺耗油,一勺盐油搅拌均匀,蒜蓉拍好
    起锅烧油,倒入蒜蓉煸香,倒入皮蛋煸香,倒入适量开水,加入桑叶瘦肉一把枸杞,大火五分钟即可

    上汤 皮蛋桑叶瘦肉汤(清肺润燥明目)的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2023-09-22 18:29:28
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