消耗咸蛋白//菌菇白玉豆腐汤//

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✅营养减脂白玉豆腐汤
✅今天分享一款超简单的豆腐菌菇汤 豆腐嫩滑 菌菇鲜美。简直是神仙下饭菜

用料  

内酯豆腐 1盒
白玉菇 半包
咸蛋白 小半碗(好吃的关键)

消耗咸蛋白//菌菇白玉豆腐汤//的做法  

  1. 今天做这道菜 是消耗做蛋黄酥留下来的蛋白,蛋白非常咸 就这么炒着吃太咸没法吃,倒掉可惜 试着做了这道菜。

    消耗咸蛋白//菌菇白玉豆腐汤//的做法 步骤1
  2. 油 蒜末 姜丝 爆香 倒入豆腐 菌菇 轻轻翻炒一下 都说嫩豆腐 白玉豆腐是真嫩 不管你怎么小心还是碎碎 哈哈 一样好吃啦😊😋

    消耗咸蛋白//菌菇白玉豆腐汤//的做法 步骤2
  3. 往蛋白里加入1:1水化开 倒入锅里 这样蛋白不会结块 咸味均匀分摊 (这一步非常重要)加耗油 6月鲜酱油 煮到入味 汤汁快收干时加入葱花。装盘 就这么快手 简单~~~~~~~~~

    消耗咸蛋白//菌菇白玉豆腐汤//的做法 步骤3
  4. 嗯 咸淡适中 蛋味浓郁 菌菇鲜美 豆腐嫩滑 没曾想这么好吃 一点不输咸蛋黄版本白玉豆腐汤 👍👍👍👍👍上桌瞬间光盘🤗🤗🔥❤️

    消耗咸蛋白//菌菇白玉豆腐汤//的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2023-09-22 18:31:31
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