黑芝麻粉

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我这个是用料理机打的,有点粗糙,所以只能拿来干吃,每天早上一勺,营养又健康。听说这样吃对头发很好哦!
可以用破壁机打细腻一些,就可以拿来冲水,做黑芝麻糊吃。

用料  

黑芝麻 150克
花生米 100克
核桃仁 50克
糯米粉 100克
细砂糖 适量

黑芝麻粉的做法  

  1. 黑芝麻洗干净后,炒熟备用。

    黑芝麻粉的做法 步骤1
  2. 花生米炒熟后,去皮晾凉备用。

    黑芝麻粉的做法 步骤2
  3. 核桃仁炒熟备用。

    黑芝麻粉的做法 步骤3
  4. 糯米粉炒熟备用。

    黑芝麻粉的做法 步骤4
  5. 所有配料晾凉后,全部混合。然后放入料理机或是破壁机里面,少量多次搅打。

    黑芝麻粉的做法 步骤5
  6. 全部搅打完,再回倒入锅中炒香。

    如果要吃芝麻糊的话,请过筛。把没有打碎的再反复搅打一遍。

    黑芝麻粉的做法 步骤6
  7. 完全晾凉后,放入适量的细砂糖。
    糖的用量,根据自己的口味放。

    黑芝麻粉的做法 步骤7
  8. 装入密封盒中。

    我是每天早上吃完早餐后来一勺,就这样干吃特别的香。

    黑芝麻粉的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2023-09-23 16:25:42
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