健康又好吃的藜麦馒头

Name: 健康又好吃的藜麦馒头
Ingredients: 1000克面粉; 30克鲜酵母; 520克牛奶; 些许食用油; 150克糖; 100克泡水前重量藜麦

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没有鲜酵母了，可以用干酵母10克替代。另外因为我是有厨师机和压面机，所以量会比较大，家庭制作可以减半哦！藜麦可以提前用冷水浸泡四个小时，加进去面团的时候记得沥干水分，要不然就要相应减少面团的牛奶量

用料

馒头

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该菜谱发布于 2023-09-24 18:44:56

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