准备好基本食材
西蓝花改刀时候,且完整点,保证是一颗颗小伞状,然后开水里放盐,关火,西蓝花再放进去焯熟即可,大概1分钟即可
捞起来冲凉水沥干水分
一个吃饭的碗,把西蓝花一颗颗头朝下放进碗里累加起来,一个小碗,放蒜末,黄豆酱,白糖,味精,一点生抽,胡椒粉,一点水淀粉,不喜欢浓稠的汁可以不放淀粉
然后把西蓝花倒扣在盘子上,造型就好了
锅里一点点油,加点猪油,白灼汁倒进去,中火加热一会
把汁浇在西蓝花四周即可,吃的时候,沾着汁吃就可以了
上传你做的白灼西蓝花😃