阿胶银耳养颜羹

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现代人都很注重养生和营养健康,更注重美容养颜和补气养血。这款银耳羹就很补,我家一周至少煮三次,之前只用银耳、大枣、枸杞,今天加了东阿阿胶,使银耳羹顿时就高大上了,关键是具有很好的补气养血作用,滋阴润燥,使面色红润。喝一口东阿阿胶银耳羹,淡淡的清香,微甜,绵软丝滑,满满的胶原蛋白,能让我们活力十足,气色红润,美容又养颜!
东阿阿胶中华老字号,质地硬而脆,透光是美美的琥珀色,没有腥臭味,补气养血,改善面色,营养丰富,值得信赖!

用料  

东阿阿胶 6克
银耳(泡发后的) 100克
小灰枣 6颗(20克)
枸杞 5克
10克

阿胶银耳养颜羹的做法  

  1. 备齐食材,如上图。

    阿胶银耳养颜羹的做法 步骤1
  2. 泡发后的银耳洗净撕成小朵,撕的越碎越好,小灰枣洗净,枸杞洗净备用,如上图。

    阿胶银耳养颜羹的做法 步骤2
  3. 东阿阿胶敲碎备用,如上图。
    东阿阿胶质地硬而脆,特别容易敲碎,漂亮的琥珀色,闻一闻有淡淡的清香味。

    阿胶银耳养颜羹的做法 步骤3
  4. 锅中放入银耳,小灰枣,枸杞,糖,再加入灵魂的东阿阿胶,加入温水,水要没过食材,如上图。

    阿胶银耳养颜羹的做法 步骤4
  5. 隔水炖煮2小时,如上图。

    阿胶银耳养颜羹的做法 步骤5
  6. 时间到,看看这美美的颜色,加了东阿阿胶就是高大上,关键是能给我们补气补血,滋阴润燥,气色红润,美容养颜不是梦!亲们快来做起来吧😁

    阿胶银耳养颜羹的做法 步骤6

小贴士

1、食材的用量可以根据自己家用餐人数加减。
2、家有小糖人和减脂的可以代糖类的糖

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

阿胶银耳养颜羹相关分类

该菜谱发布于 2023-09-25 20:29:55
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阿胶银耳养颜羹的答疑

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