烤杂蔬
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若水3202
为儿子准备的食谱
用料
| 西兰花（sainsbury's有） | 1小袋 |
| 胡萝卜（sainsbury's有） | 1小袋 |
| 香菇（sainsbury's有） | 5-6个 |
| 洋葱（sainsbury's有） | 半个 |
| 黑胡椒粉（sainsbury's有） | 少量 |
| 盐（中国超市有） | 少量 |
| 食用油（中国超市有） | 3-4勺（普通金属勺） |
烤杂蔬的做法
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西蓝花，胡萝卜，洋葱，香菇洗净沥干水切小块放在一起放入一个大的盆里（如洗菜盆），加入3-4勺油，盐（可以稍微多一些），黑胡椒粉少许，翻拌均匀。
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在烤盘里铺上铝箔纸，把所有蔬菜倒入烤盘里放入烤箱
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烤箱220度烤25分钟（25分钟包括预热的时间）后，用隔热手套取出，放在隔热垫上，尝尝熟了没有，如果没有熟透，放入烤箱再220度烤5分钟。
小贴士
1.烤制的时间也可以开始稍微短点，如果没有熟透，后面再加时间烤，淡了拿出来后可以再撒点盐。
2.蔬菜品种可以根据情况调整，有啥烤啥，一般叶子菜不适合烤。
3.用烤箱注意不要烫着自己。
4.最上面的图借用了别人的照片，今后自己做了有照片了再替换。
2.蔬菜品种可以根据情况调整，有啥烤啥，一般叶子菜不适合烤。
3.用烤箱注意不要烫着自己。
4.最上面的图借用了别人的照片，今后自己做了有照片了再替换。
