被办公室同事追着问的秋季润燥茶🍵

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天气逐渐转凉,经常感觉到口干、唇干、咽干和皮肤干燥~

家里小朋友心火旺、爱发脾气、夜晚爱哭闹、睡不安稳、大朋友熬夜,时差错乱,上火心烦,睡不好❗️❗️❗️

都给我去喝这个润燥茶~

用料  

海底椰
无花果
雪梨干
蜜枣
胎菊
茅根
竹蔗

被办公室同事追着问的秋季润燥茶🍵的做法  

  1. 下火清润~滋阴润肺~拒绝秋燥

    被办公室同事追着问的秋季润燥茶🍵的做法 步骤1
  2. 食材如图

    被办公室同事追着问的秋季润燥茶🍵的做法 步骤2
  3. 养生壶煮25分钟,放凉再喝

    被办公室同事追着问的秋季润燥茶🍵的做法 步骤3
  4. 一周喝两次就好了~

    被办公室同事追着问的秋季润燥茶🍵的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2023-09-26 15:00:22
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