准备好食材,洋白菜切成方块状,焯水备用,这样炒出来味道比较均匀,西红柿切块,肾友们记得把西红柿的子去掉,西红柿的子含钾比较高,
鸡蛋炒熟
锅里放底油,七成热时放入葱蒜炒香,放入西红柿炒至少量出汁
把洋白菜一起加入,炒大约半分钟,先放白糖,综合一下西红柿的酸,再放盐和生抽,最后放炒好的鸡蛋,再加一点点蚝油提鲜,翻炒均匀即可
一道美味可口的下饭菜就做好啦
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