开水蒸玫瑰燕麦饭团

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标准的无糖无油无盐

厚片是比即食顶饱

吃燕麦还是喜欢吃水少但是不要水太少😌

用料  

厚片燕麦 30g左右 格麦斯
玫瑰粉 3g左右 炻塬杞

开水蒸玫瑰燕麦饭团的做法  

  1. 玫瑰粉和厚片燕麦搞里头
    注意是厚片燕麦 厚片燕麦 厚片燕麦

    开水蒸玫瑰燕麦饭团的做法 步骤1
  2. 倒开水 不要 没过燕麦,差一点没过了就行,然后用筷子搅一搅,这样的饭团捏出来湿度刚好合适。

    开水蒸玫瑰燕麦饭团的做法 步骤2
  3. 开水蒸2200w 5分钟

    开水蒸玫瑰燕麦饭团的做法 步骤3
  4. 这个湿度正常,不要怕,继续往下。

    开水蒸玫瑰燕麦饭团的做法 步骤4
  5. 凉冷水分就少了

    开水蒸玫瑰燕麦饭团的做法 步骤5
  6. 捏团 完成了

    ↓彩蛋

    开水蒸玫瑰燕麦饭团的做法 步骤6
  7. 碗里放鸡蛋加开水快没过蛋。锅里续开水避免干烧,搞完再洗碗。

    2200w 15分钟(我喜欢老的口感)

    开水蒸玫瑰燕麦饭团的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2023-09-26 22:21:47
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