阿胶炖鸡蛋

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养气血,适合气血不足,月经量少的姐妹日常保养,阿胶富含大量胶原蛋白,对肌肤有较好的滋补作用。适量食用可使皮肤变得更加细腻白嫩,富有弹性。此外阿胶还可调节气血,常吃可面色红润,富有光泽。

用料  

阿胶 6克
红枣 2个
鸡蛋 2个
枸杞 适量

阿胶炖鸡蛋的做法  

  1. 准备食材如图,鸡蛋提前煮熟备用

    阿胶炖鸡蛋的做法 步骤1
  2. 锅中加白糖,鸡蛋,加入姜片,红枣,加适量清水

    阿胶炖鸡蛋的做法 步骤2
  3. 加入一片东阿阿胶片,阿胶具有补血滋阴,润燥,助眠的作用,常吃可保养身体健康

    阿胶炖鸡蛋的做法 步骤3
  4. 高压锅上汽炖6分钟即可

    阿胶炖鸡蛋的做法 步骤4
  5. 成品图

    阿胶炖鸡蛋的做法 步骤5
  6. 香甜好喝👍

    阿胶炖鸡蛋的做法 步骤6
  7. 美味好喝👍

    阿胶炖鸡蛋的做法 步骤7
  8. 成品图

    阿胶炖鸡蛋的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2023-09-27 07:31:49
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