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苹果燕麦拌坚果粒

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好身体好心情好事情的厨房  好身体好心情好事情
每天一苹果，医生远离我哈哈～
突发奇想的做法，但是味道很好很饱腹哟！

用料  

燕麦片 1袋
苹果 1个
核桃 4个
红枣 5个
花生 1把
枸杞 1小把

苹果燕麦拌坚果粒的做法  

  1. 苹果切丁，再次感叹切丁后的食物这么多

    苹果燕麦拌坚果粒的做法 步骤1

  2. 锅里加一点水，烧开后加燕麦，不停搅拌
    再加入苹果，混合在一起搅拌，火开小点

    苹果燕麦拌坚果粒的做法 步骤2

  3. 燕麦和苹果都是热的，2/3碗

    苹果燕麦拌坚果粒的做法 步骤3

  4. 核桃花生红枣枸杞，倒入碗里，刚好一碗

    苹果燕麦拌坚果粒的做法 步骤4

  5. 搅拌一起就行啦！红枣是点睛之笔，整个口感都好香甜呀～

    苹果燕麦拌坚果粒的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2023-09-27 21:54:14
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