准备杂蔬、米饭、鸡蛋—胡萝卜打丝豆芽、海带苗、粉丝、木耳，焯水烫好葱头切块玉米粒控水葱、蒜切好
起锅烧油，鸡蛋煎嫩一些，铲出来然后放蒜爆香，加胡萝卜、葱头炒熟，再加其他配菜翻炒均匀
把菜拨一边倒入米饭，铲散一些
最后，和菜一起翻炒均匀，加适量生抽和盐出锅
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爱烘培的猫
