阿胶红糖姜茶

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东阿阿胶有补血,止血,滋阴润燥的作用和功效。搭配上生姜和红糖可以帮助调理经期,有滋养脾胃的功效。

 😊😊这个配方的量适合一个人食用。

用料  

红糖 12 克
生姜 8 克(去皮切块)
红枣 2 颗
东阿阿胶 3 克
清水 300 克

阿胶红糖姜茶的做法  

  1. 😊😊 这次试用的东阿阿胶是共有四片,每片6克!这种独立小包装使用起来也特别方便。

    阿胶红糖姜茶的做法 步骤1
  2. 😊😊 我用的材料。阿胶敲碎分成小块。(因为我们这个教程只要用3克,敲成小块也方便煮化开。)

    阿胶红糖姜茶的做法 步骤2
  3. 😊😊 所有材料放入锅子里面,中火把水煮开,转小火继续煮到阿胶全部化开,继续再煮3分钟就可以食用了。(阿胶化开的时间并不长,水开以后5分钟左右吧!)

    😊😊注意事项:煮的过程,阿胶容易粘底,可以拿勺子或者筷子搅拌一下。
     
    😊😊 煮阿胶建议用砂锅,或者不锈钢锅。不要用铝锅和铁锅啊。

    阿胶红糖姜茶的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2023-09-28 10:48:57
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