补血养颜阿胶甜汤

这款东阿阿胶的包装真不错
阿胶都是小块，一次一块很方便
黄酒是泡阿胶用的，看自己饮食习惯吧
从小看长辈们吃阿胶都是先泡黄酒
也就习惯了这样操作。
不喜欢酒的同学可以不放
冰糖的用量看自己喜欢的甜度加就好
阿胶一块 红枣几颗 核桃仁几瓣
（另外其他的食材也是可以搭配阿胶一起服用 桂圆 百合 西洋参 黄芪 等等都可以 根据自己的身体状况搭配就好）

我习惯是 阿胶先加一点黄酒 刚刚好莫过的量就好 泡几个小时

把红枣 核桃洗干净 放入炖盅
加入泡好的阿胶和黄酒
再加入适量的清水
（我喜欢用矿泉水 不建议用自来水）

一般都是晚上睡前 把炖盅放入蒸锅
定时好，隔水炖 2小时左右 第二天早上起来就可以喝了

喝阿胶甜汤补血建议连续服用15-20天左右 ，喝一两次可能效果不明显
还是得坚持.
另外有一点要注意，如果自己不是很了解自己的身体状况， 可以先去看看医生 让医生给你看看，好知道自己的身体状态，才可以更好的 缺什么补什么 ！