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紫薯山药养颜豆浆
紫薯山药养颜豆浆
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若惜的每一天
紫薯富含花青素等，是非常好的养肤养生佳品。多吃紫薯可以抗衰老，增强免疫力❤️
搭配健脾养胃的山药、小米，
补血
养颜的花生。这一杯养颜养身少不了！
同时减脂期间也非常适合喝❗️❗️❗️老人小孩都可以喝哦！
自用分享电器：大宇隔音款（SM06）
豆浆
机
🍑旗舰店【大宇西式厨房旗舰店】报暗号有团价
暗号“若惜”(暗号长期有效)
用料
材料见步骤图示。
紫薯山药养颜豆浆的做法
❤️去皮紫薯100克、去皮山药40克、黄豆20克、小米20克、花生10克。
加入600～650ml水，选择豆浆或米糊模式。
好喝呀～
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该菜谱发布于 2023-10-01 18:11:57
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