童年回忆路边小吃摊 里脊肉串

1 人做过这道菜
在国外啥都贵,还不如自己动手丰衣足食

用料  

以下是肉量300g左右的配方: 肉量1000g比例,大致是所有配料乘以三倍左右
鸡胸肉or猪小里脊 320克左右
一元大小的小勺子: 注意以下材料体积各不同(粉和颗粒勺数不同)
小苏打 3克(4勺左右)
粗盐 3g(1.5-2勺)
10g(5勺)
五香粉 0.5-1g(半勺)
咖喱粉 1.5g(2勺)
新奥尔良粉 7g(4勺)
胡椒粉 1g(1勺)
红曲粉or红甜椒粉 适量(提味美观)可2勺
60-70ml
玉米淀粉 17g
个人喜好:
辣椒粉 适量(不喜欢可不加)加1勺左右
葱末 适量(不喜欢可不加)可1勺左右
蒜末or姜末 适量(不喜欢可不加)可1勺左右
自己看着办呗:
鸡蛋 肉量300g左右用小鸡蛋
鸡蛋 肉量1000g左右用大鸡蛋

童年回忆路边小吃摊 里脊肉串的做法  

  1. 肉切片备用

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里脊肉串的做法 步骤1
  2. 注意:
    此配方比例是肉量300g左右时的配比。
    肉量1000g比例,大致是配料表内,所有的配料克数乘以三倍左右。《例如:小苏打3g✖️3=9g(8勺左右)》

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里脊肉串的做法 步骤2
  3. 加小苏打3g(4勺),揉匀放置10分钟后,清水洗净沥水

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里脊肉串的做法 步骤3
  4. 准备个1元硬币大小的小勺子

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里脊肉串的做法 步骤4
  5. 盐3g(1.5-2勺,2勺会偏咸口),糖10g(5勺),五香粉0.5g(半勺),咖喱粉1.5g(2勺),新奥尔良粉7g(4勺),胡椒粉1g(1勺),红甜椒粉1.5g(2勺)
    辣椒粉,葱末,姜末或者蒜末,自行考虑加不加

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里脊肉串的做法 步骤5
  6. 60-70ml的水

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里脊肉串的做法 步骤6
  7. 加入前面备用的水,搅拌均匀

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里脊肉串的做法 步骤7
  8. 倒入肉片,拌匀

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里脊肉串的做法 步骤8
  9. 玉米淀粉17-18g左右
    懒得量的人,可以拿我的小胖手做参考,这样的小杯子这点量

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里脊肉串的做法 步骤9
  10. 把鸡蛋和上一步的玉米淀粉倒入碗中,和肉片一起抓匀后,盖上保鲜膜放冰箱,腌制最少20分钟,或者和我一样放一晚上

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里脊肉串的做法 步骤10
  11. 烤箱或空气炸锅预热,160度5分钟
    烤10分钟,翻面后10分钟

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里脊肉串的做法 步骤11
  12. 自己家里吃我就没串起来,直接肉片吃起
    重口的觉得味道不够,可撒辣粉、孜然粉之类的

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里脊肉串的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2023-10-01 19:34:31
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