凯撒沙拉(一日三餐减糖料理)

Name: 凯撒沙拉(一日三餐减糖料理)
Ingredients: 100g黄瓜; 100g西兰花; 150g玉米粒; 50g圣女果; 50g鸡胸肉; 50g培根; 1只鸡蛋

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14天减糖一日三餐 42餐之 ①

所用到的食材每100g含糖量如下:

黄瓜 2.4              山姆玉米粒 8.8

西兰花 2.7           圣女果 3.3

鸡胸肉 1             鸡蛋     1

培根   1.2

用料

沙拉

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该菜谱发布于 2023-10-02 18:47:42

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